Tapones de oído: cómo reconocerlos y qué hacer antes de que vayan a más

¿Alguna vez has notado esa sensación de oído "taponado", como si llevaras un altavoz dentro de la cabeza y el sonido llegara amortiguado? Es una molestia más común de lo que pensamos. Te contamos, de manera sencilla y cercana, cómo saber si tienes un tapón de cera, cuándo preocuparte y qué pasos seguir para solucionarlo con total seguridad. + leer más

30 consejos para aprender a autocuidarte

Los expertos consideran necesarios y útiles este tipo de consejos en aspectos básicos como el de la salud bucal, por ejemplo, ya que, según datos de la I Radiografía del Autocuidado en España, hasta un 20,5% de los españoles reconoce cepillarse los dientes solo una vez al día + leer más

Entre el 80% y el 90% de los niños puede sufrir otitis

La otitis externa representa alrededor del 60 % de las patologías óticas tratadas en verano entre los niños de 2 a 12 años. + leer más

8 consejos para prevenir y tratar el ojo seco

El síndrome del ojo seco ocurre cuando no se producen suficientes lágrimas para mantener los ojos húmedos o cuando las lágrimas no cumplen correctamente su función por una mala calidad, lo que puede causar molestias. Se trata de un síndrome relativamente común. + leer más

4 consejos de experto para preparar un buen matcha

Cada vez son más quienes incorporan la bebida de moda y en tendencia permanente, el matcha, como alternativa al café: este té verde japonés en polvo no solo proporciona una energía sostenida -manteniendo la vitalidad entre 6 y 8 horas-, sino que también contribuye a reducir los niveles de estrés, relaja la mente y mejora la concentración, gracias a su contenido natural de L-Teanina. + leer más

Otitis externa y niños: más del 60 % de las patologías óticas del verano 

La exposición continua al agua y la humedad favorecen las infecciones auditivas, sobre todo en los niños, afectando el desarrollo del habla.  + leer más