4 consejos de experto para preparar un buen matcha

Cada vez son más quienes incorporan la bebida de moda y en tendencia permanente, el matcha, como alternativa al café: este té verde japonés en polvo no solo proporciona una energía sostenida -manteniendo la vitalidad entre 6 y 8 horas-, sino que también contribuye a reducir los niveles de estrés, relaja la mente y mejora la concentración, gracias a su contenido natural de L-Teanina. + leer más

Por qué el matcha está triunfando en gastronomía, bebidas y cosmética

El matcha se ha convertido en un fenómeno global que ha trascendido la taza y se instala en gastronomía creativa, smoothies, postres e incluso cosmética y cuidado personal. En España, el interés por el matcha en cafeterías creció un 50,3 % en 2025 según Square, superando a muchas bebidas tradicionales. + leer más

Estas son las fragancias que triunfan en TikTok

La red social TikTok se ha consolidado como el epicentro de las tendencias emergentes, revolucionando el sector de las fragancias y definiendo el rumbo de la industria en este 2025. + leer más

Head Spa, el ritual japonés que va más allá del lavado capilar

El autocuidado ha pasado a ocupar un lugar central en la vida de las personas. Y el tratamiento que todas quieren ahora es el Head Spa, procedentes de Japón, siendo uno de los más completos, sensoriales y eficaces dentro del universo de la belleza y el bienestar. + leer más

Caminar como ejercicio: cuánto, cómo y a qué ritmo para que realmente sirva

Caminar es probablemente el ejercicio más subestimado que existe. Se asocia con algo que se hace de todas formas, que no cuenta de verdad, que es lo que hace la gente que no hace ejercicio. Y sin embargo, la evidencia científica sobre los beneficios de caminar de forma regular y consciente es sólida y amplia: mejora la salud cardiovascular, regula el estado de ánimo, reduce el riesgo de enfermedades metabólicas y contribuye al mantenimiento del peso. El matiz está en el cómo. Porque no todo el caminar tiene el mismo efecto, y entender la diferencia es lo que convierte el paseo diario en un ejercicio con resultados reales. + leer más

3 ideas para disfrutar de restaurantes diferentes

Es posible que sientas que ha llegado el momento de probar una nueva experiencia culinaria que va a resultar muy agradable por el cambio que supone. Si ya conoces la cocina de otros países, disfruta de una nueva combinación que también puede sorprenderte. No renuncies a probar nuevos platos y elige lo que más se ajuste a tu gusto personal. + leer más