Menopausia sin filtros: síntomas, impacto real y por qué ya no se oculta

La menopausia presenta síntomas en el 90% de las mujeres en algún momento de esta etapa vital, y entre un 25% y un 30% de los casos estos son severos, según datos compartidos en un encuentro organizado por Woments, la nueva marca de Uriach de suplementación natural enfocada en el bienestar de las mujeres durante la menopausia. Te contamos cuál es el impacto real de esta etapa vital.  + leer más

Claves para afrontar los cambios hormonales de la menopausia sin perder el deseo sexual

La baja libido, principalmente debida a cambios hormonales y a la sequedad vaginal, es la disfunción sexual más común durante este periodo  + leer más

El ejercicio físico, un aliado esencial de la salud de la mujer 

La actividad deportiva tiene un papel clave para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, así como durante el embarazo, la menopausia y en la recuperación posparto  + leer más

7 razones por las que la fuerza es el nuevo símbolo de la mujer

Durante años, la feminidad se vinculó a la delicadeza y la contención. Hoy, un nuevo paradigma emerge: mujeres que entrenan no por estética, sino por poder. La fuerza ya no es solo cosa de hombres, sino sinónimo de autonomía, longevidad y libertad emocional. + leer más

La menstruación condiciona la vida cotidiana de más del 80% de las mujeres en España

Un estudio con más de 4.000 participantes revela que solo 1 de cada 6 mujeres logra mantener su rutina diaria sin cambios durante el ciclo menstrual + leer más

Claves para frenar la alopecia femenina a partir de los 40 

Durante la menopausia disminuyen los estrógenos, que son las hormonas que ayudan a mantener el cabello fuerte y, además, aumenta la sensibilidad del folículo a las hormonas androgénicas, como la testosterona   + leer más