¡Cuidado! Tu móvil te está deformando el cuello
No es una exageración: mirar el móvil podría estar pasando factura a tu cuerpo más de lo que imaginas. El llamado "cuello digital" ya no es cosa de adolescentes enganchados a TikTok. Según expertos, se está consolidando como una de las grandes dolencias de la era moderna… y tú probablemente ya tienes algún síntoma.
Lo que empezó como una molestia ocasional tiene nombre propio: Tech Neck. Y detrás de este fenómeno está un gesto tan cotidiano como inclinar la cabeza para mirar el móvil. El fisioterapeuta Pablo de la Serna lo explica sin rodeos. "Cuanto más bajas la cabeza, más peso soporta tu cuello", asegura. ... + leer más
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