¿Y si no es tarde para reinventarte?

Hay una frase que muchas mujeres piensan —aunque no siempre la digan en voz alta—: "ya no estoy en edad de empezar de nuevo". + leer más

Cómo poner límites con la familia sin que se monte un drama

La visita que se alarga hasta que no puedes más, el comentario sobre cómo educas a tus hijos, el favor que te piden por enésima vez dando por hecho que dirás que sí. Con la familia, poner un límite parece una traición, y muchas mujeres prefieren aguantar antes que arriesgarse a una discusión o a quedar como la mala de la película. + leer más

Protocolo anti-drama para la cena de empresa: Cómo brillar sin dar la nota

La cena de empresa puede ser ese evento anual que amas u odias… o ambas cosas al mismo tiempo. + leer más

5 recomendaciones para mejorar tu imagen

En esta época del año llega el momento que muchas personas temen. La llamada operación verano no se centra únicamente en el cuerpo sino también en el estado de ánimo y en el aspecto externo. Empiezan las compras, se prueba la ropa del año pasado y nos preparamos para disfrutar de todo lo que la nueva estación aporta, aunque no siempre nos genera bienestar. No desesperes y concentra tus esfuerzos. Prioriza tus necesidades y sigue las indicaciones de los especialistas. + leer más

Cómo dejar de compararte con otras mujeres y vivir más tranquila

La amiga que parece tenerlo todo resuelto, la compañera de trabajo que asciende sin despeinarse, la madre del cole siempre impecable, las vidas perfectas que desfilan por la pantalla del móvil cada noche. La comparación es uno de los hábitos mentales más silenciosos y más agotadores, y casi siempre nos deja en mal lugar frente a nosotras mismas. + leer más

Este verano invierte en ti: plataformas online para formarte gratis

El verano no solo es para la playa, los helados y las siestas infinitas. También es el momento perfecto para dedicar tiempo a eso que siempre has querido aprender y nunca encontraste el momento. + leer más