Llorar delante de los hijos es sano: mostrar emociones en familia

Por creencias heredadas, algunos adultos lloran a escondidas de sus hijos para "protegerlos" o evitar parecer débiles. La realidad, hoy día, es que es importante educar desde la empatía y la autenticidad, recordando que permitirse sentir es el primer paso para enseñar a los hijos a hacerlo. + leer más

Cómo gestionar con éxito la familia en Navidad

Las fiestas navideñas están repletas de reencuentros con familiares que puede que veamos poco, y mantener la compostura y la armonía parece, en ocasiones, tarea complicada. Por eso, los expertos en psicoterapia de nos explican cómo gestionar con éxito las relaciones familiares esta Navidad y lograr que sólo se respire buen ambiente. ¡Toma nota! + leer más

Cómo liberarse de relaciones tóxicas incluso cuando hay hijos en común

El miedo a romper una familia mantiene a miles de personas atrapadas en relaciones emocionalmente tóxicas. Hoy, te acercamos a las reflexiones de tres referentes en sus campos -una abogada experta en mediación, una psicóloga especializada en infancia y adolescencia y los creadores del Canal de Youtube "Llamas Gemelas por el Mundo". Te van a ofrecer una visión transformadora sobre el aprender a soltar. + leer más

Qué hacer con los niños en verano cuando no hay cole y tú sigues trabajando

El curso termina, los niños celebran las vacaciones y tú miras el calendario con una mezcla de cariño y pánico, porque por delante hay casi tres meses sin colegio y tu trabajo, en cambio, no se va de vacaciones tanto tiempo. La conciliación, que ya es complicada durante el año, en verano se convierte en un rompecabezas diario. + leer más

Solo el 3% de las custodias exclusivas recaen en el padre tras una separación

Más de la mitad de las custodias tras una separación recaen en la mujer, mientras que en un 46% de los casos se opta por la custodia compartida. Los supuestos en los que la custodia la asume exclusivamente el padre son residuales. + leer más

Aprende a diferenciar lo urgente de lo importante en tus tareas familiares

La vida familiar es una lista de tareas que no termina nunca, y lo peor es que casi todas parecen reclamar tu atención al mismo tiempo y con la misma intensidad. La comida, los deberes, la cita médica, el cumpleaños que hay que organizar, ese asunto del cole, la casa. Vives apagando fuegos, siempre corriendo detrás de lo que más grita, y con la sensación de no llegar nunca a lo que de verdad importa. + leer más