Así podemos disminuir la inflamación abdominal en verano, según una nutricionista
En la época estival, es bastante normal que muchas mujeres perciban una mayor sensación de hinchazón, pesadez o retención de líquidos. Hay muchas causas del porqué nos sentimos más hinchadas y por suerte existen remedios para reducirlo.
Paloma Ruiz-Blanco, nutricionista y cofundadora de Sana Nutrients, algunas causas son porque el calor provoca una vasodilatación natural de los vasos sanguíneos, lo que dificulta el retorno venoso y favorece la acumulación de líquidos en tejidos, especialmente en piernas, abdomen y tobillos. Además, las hormonas sexuales femeninas, especialmente los estrógenos y la progesterona, también influyen en ... + leer más
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verano
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