Cómo poner límites a las pantallas de los niños sin una guerra diaria
En verano, sin la estructura del colegio, las pantallas se convierten en el gran campo de batalla de muchas casas. El móvil, la tablet y la consola pasan de ser un rato puntual a llenar tardes enteras, y cada intento de apagarlas termina en negociación, enfado o llanto.
En esvivir.com sabemos lo agotador que resulta, y queremos plantearlo sin alarmismos pero con realismo, porque poner límites a las pantallas es posible y necesario, y se consigue mucho mejor con normas claras y constancia que con prohibiciones improvisadas y broncas diarias.Por qué cuesta tanto controlarlasLas pantallas están diseñadas para ... + leer más
Artículos relacionados
Cómo poner límites a las pantallas de los niños sin una guerra diaria
En verano, sin la estructura del colegio, las pantallas se convierten en el gran campo de batalla de muchas casas. El móvil, la tablet y la consola pasan de ser un rato puntual a llenar tardes enteras, y cada intento de apagarlas termina en negociación, enfado o llanto. + leer más
Cómo evitar los dolores de cabeza por el uso excesivo de pantallas
Durante la última década, el tiempo diario frente a dispositivos electrónicos ha aumentado de forma significativa, con efectos directos sobre la salud visual, postural y neurológica + leer más
Las pantallas, barrera en la intimidad de las parejas españolas
El dormitorio sigue siendo el principal espacio de intimidad para las parejas españolas pero cada vez está más invadido por las pantallas. + leer más
Cómo poner límites con la familia sin que se monte un drama
La visita que se alarga hasta que no puedes más, el comentario sobre cómo educas a tus hijos, el favor que te piden por enésima vez dando por hecho que dirás que sí. Con la familia, poner un límite parece una traición, y muchas mujeres prefieren aguantar antes que arriesgarse a una discusión o a quedar como la mala de la película. + leer más
Por qué poner límites cuesta tanto
Hoy en esvivir.com te contamos por qué poner límites incomoda tanto —especialmente cuando nunca lo has hecho— y cómo empezar a sostener ese cambio sin sentir que estás fallando a los demás. + leer más
¿Ves peor desde que usas pantallas a diario? 8 de cada 10 personas perciben lo mismo, pero la explicación no es tan simple
Pasamos una media de 5 horas y 42 minutos al día frente a una pantalla y el uso intensivo puede poner a prueba nuestro sistema visual, aunque no hay evidencia de que los dispositivos sean por sí mismos la causa + leer más