Los 5 errores que más castigan la piel en verano

Con la llegada del verano aumentan las horas al aire libre, los viajes, la exposición solar y los cambios en las rutinas. Y, aunque solemos asociar esta época a una piel más bonita y bronceada, los especialistas advierten de que también es uno de los momentos del año en los que más se deteriora la calidad cutánea. + leer más

Todo lo que debes saber sobre el retinol

Conforme vamos cumpliendo años, el Retinol es el activo, por excelencia, que buscamos a la hora de probar una nueva formulación, con el objetivo de disimular las primeras líneas de expresión y las arrugas que vendrán después, solapando los signos del envejecimiento y logrando lucir un cutis mucho más firme y terso. + leer más

Rutina para ralentizar el envejecimiento a partir de los 40

El envejecimiento cutáneo es un proceso natural pero su velocidad depende de cómo cuidamos la piel y el organismo Según la experta en dermocosmética y suplementación, Lourdes Moreno, fundadora de LaLuz by Lourdes Moreno, la clave está en abordar el envejecimiento desde un enfoque integral que combine dermocosmética avanzada suplementación estratégica y hábitos saludables. + leer más

Cafeína, retinol o péptidos: cómo elegir el contorno de ojos que necesitas

El contorno de ojos es uno de los productos más habituales dentro de las rutinas de cuidado facial, pero también uno de los que genera más confusión. ¿Realmente es necesario utilizar uno? ¿Sirven todos para lo mismo? ¿Qué ingredientes funcionan mejor según cada problema? En un mercado saturado de fórmulas y promesas, entender qué necesita realmente esta zona se ha convertido en una de las principales dudas de los consumidores. + leer más

7 hábitos que envejecen tu piel sin que te des cuenta

Hay causas evidentes del envejecimiento cutáneo —como fumar, beber alcohol o exponerse al sol sin protección— que todos conocemos. Sin embargo, existen otros hábitos mucho más discretos, presentes en la vida diaria de casi todo el mundo, que también afectan de forma directa a la calidad de la piel, acelerando la pérdida de luminosidad, elasticidad y firmeza sin que apenas lo percibamos. + leer más

Hábitos que deberías abandonar si quieres vivir más (y mejor)

Enero no es tanto el mes de empezar cosas como el de dejar de hacerlas. Tras el exceso, el cuerpo pide silencio, ajuste fino y decisiones menos épicas pero más eficaces. La ciencia de la longevidad -cada vez más sobria, menos mística- coincide en algo poco glamuroso: vivir más no depende de grandes gestos, sino de abandonar hábitos pequeños que erosionan, día a día, la salud metabólica, hormonal y cognitiva. + leer más