Las cinco profesiones más expuestas al estrés

En todas existe un denominador común: la necesidad de mantener un alto nivel de atención, gestionar situaciones complejas y responder bajo presión. Pero mantener hábitos saludables puede ayudar a afrontarlo mejor 

Septiembre es, por lo general, un mes de readaptación. Volver a cogerle el ritmo a la rutina y a la vida acelerada conlleva un proceso de varias semanas. Pero mientras tanto, el proceso se hace bola y puede traducirse en cansancio mental, irritabilidad, sueño irregular o dificultad para concentrarse. Además, ... + leer más


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