Una hora el domingo para tener la semana medio resuelta
En esvivir.com creemos que organizarse no consiste en hacer más, sino en anticiparse un poco para vivir con menos agobio. Dedicar solo una hora el domingo a preparar la semana es uno de esos pequeños hábitos que cambian por completo cómo la afrontamos. Te contamos qué merece la pena adelantar, cómo hacerlo sin que se coma tu descanso y por qué esa hora bien invertida te ahorra estrés cada día.
Llega el lunes y empieza la carrera: la ropa que no está lista, la duda de qué hacer de comer, las citas que se te echan encima sin que las tuvieras presentes. Buena parte del estrés de la semana no viene de las tareas en sí, sino de afrontarlas todas ... + leer más
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