5 claves para mirar Instagram sin compararte

Abres Instagram para desconectar cinco minutos y lo cierras con la sensación de que tu casa, tu cuerpo o tu vida se quedan cortos. En esvivir.com analizamos por qué las redes activan tanto la comparación, qué efecto tiene en cómo te ves y qué puedes hacer para usarlas sin que te resten.

Es domingo por la tarde, estás en el sofá y deslizas el dedo por la pantalla. Una compañera de la universidad acaba de volver de un viaje precioso, una influencer enseña su cocina impecable, alguien de tu edad luce una piel sin una sola arruga y otra anuncia un ascenso. ... + leer más


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