Alimentos vigorizantes
Hay momentos en los que parece que todo es un mundo. Que no puedes hacer todo lo que se espera de ti. Que te falta algo. Estás muy cansado… Es una situación que se relaciona con varios factores (trabajo, salud, ambiente, calor, etc.) pero donde lo que comes y cómo lo haces es fundamental para recuperarte y volver a sentirte bien. Consulta a tu médico.
Para recuperarte o evitar la aparición de los síntomas asociados al cansancio, los alimentos que aportan energía son fundamentales en la dieta y su combinación y momento de consumo es imprescindible para aprovechar todo su potencial. También resulta adecuado modificar tu estilo de vida y no creer que la solución ... + leer más
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