Cómo hacer una barbacoa saludable este verano

Con el buen tiempo las barbacoas adquieren un papel protagonista en muchas de nuestras casas. Pasar un rato distendido, mientras conversas con amigos o con la familia, es una actividad placentera que fomentan estas "minicocinas". Además, las barbacoas favorecen una alimentación sin grasa, más saludable, perfecta para todas las edades y condiciones. Con ellas, comer y disfrutar se convertirán en sinónimos. + leer más

¿Cuánto necesito caminar para bajar los excesos del verano?

Según los endocrinos, durante las vacaciones estivales solemos ganar entre dos y tres kilos de media. Romper con la rutina también está asociado a comer a horas no habituales e ingerir alimentos más calóricos. + leer más

Recetas para brillar cuando tienes invitados a comer

Cumpleaños, aniversarios, reencuentros o nacimientos cualquier momento es válido para compartirlo con una buena comilona delante. Prueba con estos tres platos y un postre y verás como dejas a los comensales con ganas de más. + leer más

Nuoc, las botellas reutilizables comprometidas con el planeta

Según la ONU, en 2050 los océanos tendrán más plásticos que peces. Evitarlo está en nuestras manos. A veces, solo bastan pequeños gestos. Como utilizar una botella reutilizable para llevar nuestra agua o bebidas, en envases sostenibles, comprometidos en forma y fondo con el planeta, como los de Nuoc. Te los descubrimos. + leer más

Cómo conseguir un hogar sin plásticos

Desde nuestros hogares podemos hacer más de lo que pensamos por la salud medioambiental con el objetivo de lograr reducir la basura que generamos. Para ello, es imprescindible conseguir vivir sin plástico, algo que podemos lograr poniendo en práctica algunos cambios en nuestro día a día. + leer más

Consejos para que los pequeños vuelvan a la rutina más motivados

¿Cómo hacer para lograr que la vuelta a la rutina diaria sea un éxito? No hay una fórmula magistral para ello, pero sí que existen unos cuantos trucos para que puedas dominar la situación de la mejor forma posible. Para que los más pequeños de la casa estén más receptivos a los cambios tendrás que modificar las rutinas de comida y descanso. Las firmas especializadas en productos infantiles, Janod, Kaloo y Lilliputiens, podrán servirte de ayuda para iniciar esa transición. + leer más