Vuelve Vicio Hot Sport a la Costa Brava

Las míticas hamburguesas de Vicio vuelven a llenar los estómagos de los amantes de las noches de verano. Por tercer año, han abierto su pop up Vicio Hot Spot en Mas Sorrer, en plena Costa Brava. ¿Te interesa? Sigue leyendo + leer más

Rutina para hacer en casa y no lesionarte si vas a esquiar

Para esquiar utilizamos principalmente los músculos de las piernas, el core y algunos músculos de los brazos y la espalda que nos sirven para mantener el equilibrio. Es importante beneficiarse de la aparatología técnica como son las famosas pistolas de percusión para ayudar tanto en la preparación como a la recuperación muscular. + leer más

Cómo mejorar la salud muscular a partir de los 40

Preservar nuestra salud puede resultar muy sencillo si adquirimos unos buenos hábitos de vida: una buena alimentación, ejercicio de forma regular y un descanso adecuado. Sin embargo, con el paso de los años, es necesario adaptar esta rutina saludable a cada etapa de la vida para ofrecer al cuerpo lo que necesita en cada momento. + leer más

Cómo afrontar la vuelta al gym sin lesiones

Uno de los propósitos de año nuevo más extendidos es el de comenzar a hacer deporte e ir al gimnasio. Aunque cada vez más gente incorpora el ejercicio físico en su rutina diaria, es cierto que muchos otros todavía no practican ningún deporte o bien, lo han dejado a un lado durante este mes de diciembre debido a las fiestas y reuniones familiares. + leer más

Pastillas de belleza: puro placer para la piel y el cabello

Rituals recupera y reinventa con maestría un clásico como es la pastilla de jabón con nuevos limpiadores sólidos que no contienen jabón en su fórmula sino un 90% de ingredientes naturales. Estos ocho formatos aportan una gran eficiacia y sensorialidad a la hora de cuidar la piel del rostro, del cuerpo y del cabello. + leer más

Toma nota porque esta temporada no saldrás de casa sin estas prendas

Vestir a la moda es más fácil de lo que parece, sobre todo si echamos un vistazo a nuestro armario y lo comparamos con lo que está dominando el mercado en estos momentos. ¿No te lo crees? Pues observa con atención. + leer más