Sequedad vaginal: Así debe ser la hidratación íntima adecuada

Una de las causas principales de la sequedad vaginal comienza a partir de la perimenopausia. Alrededor de los 40 años se encuentra en el descenso progresivo del nivel de estrógenos, por lo que es imprescindible poner especial cuidado y tratar adecuandamente la zona íntima ¿Cómo podemos hacerlo? + leer más

Cómo prevenir la candidiasis

La infección por hongos vaginales, también conocida como candidiasis vaginal, afecta a tres de cada cuatro mujeres en algún momento de su vida y es una infección micótica que provoca irritación, flujo e intenso picor. + leer más

Candidiasis, qué es y cómo prevenirla

La candidiasis, o vulvovaginitis candidiásica, es una infección provocada por diferentes tipos del hongo cándida, un hongo presente de forma habitual en la flora intestinal y vaginal de la mujer. + leer más

Menstruación y deporte: aleja los falsos mitos

Los tiempos van cambiando y, afortunadamente, hablar de hormonas, de higiene íntima o de la menstruación ya no es un tabú. En el pasado las mujeres no podían bañarse ni hacer deporte con la regla. Todo ello debido a falsos mitos. Hablamos aquí de las claves para una correcta higiene menstrual durante la práctica deportiva. + leer más

Arándano rojo, un aliado del bienestar de las vías urinarias

La incidencia de las molestias urinarias es 14 veces mayor en las mujeres que en los hombres. La higiene íntima, las relaciones sexuales, la deshidratación vaginal y el sudor son factores que favorecen su aparición. + leer más

Beneficios de la musicoterapia en los pacientes hospitalarios

El Hospital del Mar cuenta con hasta cinco programas que utilizan la musicoterapia para mejorar la estancia de los pacientes y su estado. Estas iniciativas forman parte de la estrategia de humanización de los cuidados implementada por el centro. Te explicamos cuáles son sus principales beneficios. + leer más