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¿Cansado de llevarte al trabajo los mismos platos? ¡Prueba con estas recetas!

Krissia propone cuatro recetas sencillas, sanas y muy ricas para que la comida en la oficina no sea aburrida ni monótona.

La rutina ha vuelto: madrugones, trabajo, obligaciones... Y las comidas en la oficina. El tupper se convierte en nuestro inseparable compañero, con el objetivo de cuidarnos con comida más sana y equilibrada que un bocadillo rápido en el bar de la esquina, y cuidar también el bolsillo, ya que comer ... + leer más


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