La importancia del colágeno para nuestra salud

El colágeno es una proteína esencial para la salud y la belleza. A medida que envejecemos, es importante cuidar nuestra ingesta de colágeno y adoptar hábitos saludables que promuevan su producción natural en el cuerpo. Hoy en esvivir.com te contamos con detalle por qué es tan importante el colágeno para nuestra salud. + leer más

Tosichup, una práctica y deliciosa solución contra la tos

Laboratorios Viñas presenta una Tosichup, una práctica y deliciosa solución para suavizar la garganta cuanto esas molestas cosquillas en la garganta pueden llegar a producir tos. + leer más

Beneficios del Peróxido de cloro para tu belleza

En el mundo de la belleza y el bienestar, a menudo buscamos soluciones naturales y efectivas que puedan mejorar nuestra rutina diaria. Uno de los secretos menos conocidos y más versátiles es el peróxido de hidrógeno, un compuesto químico que ha ganado popularidad por sus usos sorprendentes en la vida cotidiana. En esvivir.com, exploraremos qué es el peróxido de hidrógeno y cómo puede añadir un toque mágico a tu rutina de cuidado personal. + leer más

Consejos para sobrellevar mejor el cambio de hora

La luz solar facilita que nuestro cuerpo produzca ciertas hormonas que afectan al ritmo vital del cuerpo, como la melatonina, que influye en el hambre y el sueño. Por lo tanto, el cambio estacional y la reducción de horas de sol provocan un desequilibrio interno que afecta a la calidad de vida del individuo. Si además añadimos el cambio de hora, todo influye en más cansancio y fatiga, cambios en el estado de ánimo, trastornos en el ciclo del sueño, alteraciones en el apetito o dificultad para concentrarnos. Estos 5 consejos pueden ayudarnos. + leer más

¿No sabes cómo resistirte a las tentaciones alimenticias?

Si sientes a menudo la tentación de consumir alimentos que consideras poco adecuados o te hacen sentir culpable porque crees que te engordan, olvida esas emociones negativas y disfruta de su consumo racional y moderado. Otra posibilidad es sustituirlos cuando su consumo es excesivo. Seguro que encuentras el equilibrio que estás buscando. + leer más

Ayuda extra para detoxificar en verano

Durante los meses estivales es común descuidar los hábitos y la rutina saludable que hemos mantenido durante todo el año, lo que puede desembocar en un pequeño descontrol en nuestro peso. + leer más