Apps que te ayudarán a recuperar la forma
Ya han pasado las fiestas y llega el momento en el que te tienes que enfrentarte a la dura realidad. Sabes que has cogido algo de peso y cuando antes te pongas manos a la obra y lo elimines, menos pereza te dará. Empieza desde de ya con tu rutina de ejercicios pero no descuides tu alimentación. Hoy vamos a compartir contigo 5 aplicaciones que te serán de gran ayuda a la hora de controlar tu dieta.
¿Tu báscula lleva semanas escondida debajo de la cama porque no querías ni verla? Pues llega el momento en que la desempolves y te enfrentes a ella. ¿No has cogido peso? ¡Enhorabuena! Eres toda una campeona. Si por el contrario, te ha pasado como a la gran mayoría de mortales, ... + leer más
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