4 recetas resolutivas para comer de un bocado

Y no, no se tratan ni de canapés ni de sándwiches ni nada por el estilo. Son un poco más contundentes, las prepararás en un santiamén y las saborearás igual de rápido. + leer más

6 recomendaciones para cocinar rápido y saludable

A pesar de que cada vez tenemos un mayor interés por comer de manera saludable y adecuada, la realidad es que, en general, nuestra dieta no es correcta. El mayor problema suele ser la falta de tiempo para cocinar y comer. Esta situación genera malestar porque nos sentimos desbordadas e incapaces de modificar nuestra actitud. No desesperes, planificar tu menú diario y elegir recetas sencillas te ayudará a conseguirlo. + leer más

Rutas gastronómicas: qué hacer durante el mes de abril

Arrancamos un nuevo mes con diversidad de actividades en el calendario. Abril es el mes que potencia la primavera como ningún otro, los días ya son más largos y las temperaturas mucho más agradables. Este contexto nos invita a salir de casa para conocer algunos de los rincones del territorio español, su cultura y su gastronomía. Si te gusta la idea, deberías repasar algunas de las rutas gastronómicas de esta temporada. + leer más

`Not Dead Yet´: una reconexión con el más allá cargada de humor

Una joven periodista quiere volver a encauzar su vida y en este período de tránsito se topará con unos personajes un tanto especiales, que parecen tan reales que cualquiera diría que son fantasmas. + leer más

5 recetas saludables con alcachofas

Las alcachofas son unos vegetales muy recomendables porque presentan propiedades saludables interesantes a todas las edades y no engordan, pues contienen hasta un 90% de agua. Además aportan calcio, fósforo, hierro, potasio, vitaminas A y C y fibra. Resultan muy versátiles ya que puedes consumirlas de maneras diferentes. En crudo, cocidas, al vapor, salteadas, a la brasa y al horno puedes comerlas solas o en combinación con alimentos de todos los grupos. + leer más

Víctor Elías desnuda su alma en `#YoSostenido´ bajo la dirección de Fran Perea

no puede ser lo que quiera. En esta tragicomedia, que se puede ver en los Teatros Luchana de Madrid, la música está muy presente. El actor de ´Los Serrano´ expone su vida. Éste es un montaje que trata de los prejuicios, del miedo y de la valentía que hay que tener para superarlos. + leer más