La importancia de la lectura desde los primeros años

El pasado 2 de abril se celebró el Día Internacional del Libro Infantil y Juvenil en honor al famoso escritor de cuentos infantiles Hans Christian Andersen. Y, en pocos días, se celebrará Sant Jordi, el Día del libro. Y es que la lectura está llena de beneficios, imprescindibles, además, desde la infancia. + leer más

¿Por qué es tan importante agradecer?

El próximo 23 de noviembre, coincidiendo con el cuarto jueves del mes, un año más volverá a celebrarse el Día de Acción de Gracias, una festividad muy significativa en algunos países del mundo como Estados Unidos, Canadá o algunas islas del Caribe. Una fiesta cuyo significado va mucho más allá de darle un día específico a la gratitud... + leer más

`Love your skin´: un libro para disfrutar de vida más sana y feliz

ISDIN presenta ‘love your skin’, el libro que aboga por amar la piel para disfrutar de una vida sana y feliz + leer más

Carlos Ríos materializa su proyecto de `realfooding´ en un restaurante

Conocido por ser uno de los nutricionistas más mediáticos de las redes sociales tras iniciar el movimiento de `realfooding´ o comida real, evitando aquellos alimentos ultraprocesados, se lanza a la aventura, haciendo del concepto algo papable con la apertura de un restaurante y un foodtruck en Barcelona. + leer más

Día de la Madre: elige de entre estos 3 súper regalos de bienestar

Balneoterapia, aguas termales terapéuticas, manantiales curativos... no existe una experiencia mejor para los sentidos, para la indagación, la autorreflexión y el conocimiento de la mente y el cuerpo. Experiencias que suman, entre aromas, sonidos y total relax... + leer más

Por qué incorporar el GAP a tu rutina de ejercicios

El GAP es una de las actividades que más éxito tiene en cualquier centro de gimnasia. Se trata de un tipo de ejercicio modulable muy recomendado, sobre todo para mujeres, y del que se obtienen innumerables beneficios. Hoy en esvivir.com te damos todos los detalles. + leer más