Strala Yoga, una nueva forma de hacer Yoga que llega de la mano de la modelo Tara Stiles
¿Practicas yoga de forma habitual? Si es así, sabrás que esta práctica intenta unir bienestar físico y mental para conseguir sentirse mejor por dentro y por fuera. Existen diferentes tipos de yoga, unos más estáticos y otros en los que se trabaja más la parte física. Hoy queremos hablaros de una nueva forma de hacer yoga que llega de la mano de la ex modelo Tara Stiles. Se trata del Strala Yoga, ¿quieres descubrir qué es?
El Strala Yoga es una nueva forma de hacer yoga que se centra más en el bienestar físico sin olvidar, por supuesto, la parte mental. Los ejercicios se realizan al son de una música de fondo. Se trata de ejercicios fluidos en los que casi no hay normas. Cada uno ... + leer más
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