Vientre plano todo el año

La barriga es el punto débil de muchas personas que, estando delgadas, presentan una protuberancia a nivel abdominal que les desagrada y desean eliminar. Aunque el problema se incrementa en la época estival, es importante mantenerse en forma durante todo el año. Las causas son variadas, por lo que también lo son las soluciones. Consulta a tu médico la más indicada para ti y verás como consigues reducirla sin padecer demasiado.

Si has ido acumulando grasa en la zona abdominal y tu barriga ha aumentado de tamaño, no te amargues la vida y convéncete de que puedes reducirla. Algunos consejos pueden ayudarte a mantener tu abdomen en las dimensiones adecuadas. Te proponemos: -Reducir el estrés. Intenta relajarte con técnicas específicas y reserva ... + leer más


Artículos relacionados


El método B-Life, la manera más eficaz de perder barriga

Sin duda, perder barriga es uno de los objetivos principales de las mujeres a la hora de conseguir una figura esbelta y saludable. Os queremos hablar de un método japonés que es cada vez más conocido, el método B-Life. + leer más

6 factores que te hacen sentir hinchada

La sensación de estar hinchada es más frecuente de lo que crees. No eres diferente a los demás y tu incomodidad es real. Lo que sí puede ser distinta es la causa que te provoca esa desagradable que se localiza en diferentes zonas del cuerpo, especialmente en el abdomen. Conocer las causas te ayudará a evitarlas y mejorar tu malestar porque suele ser necesario y suficiente implementar medidas sencillas. + leer más

La FMCMP reabre al público con la obra del pintor Luis Fernández

La Fundación María Cristina Masaveu Peterson avanza su programación expositiva de otoño en Madrid con una muestra de bodegones y una retrospectiva del pintor Luis Fernández que coincide con el cincuenta aniversario de su muerte + leer más

5 dudas que se plantean las mujeres con respecto al embarazo

La búsqueda del bebé y el embarazo suponen un periodo de la vida de la mujer en el que surgen múltiples dudas. Algunas de las más comunes tienen que ver con las relaciones sexuales, el sexo del bebé o los sangrados. La doctora Alexandra Izquierdo, ginecóloga especialista en reproducción asistida y directora médica de Eugin Madrid, responde a algunas de las más repetidas en consulta. + leer más

Esther Carrodeguas aborda con crudeza la "gordofobia" 

Carrodeguas escribe e interpreta este montaje que dirige Xavier Castiñeira en el teatro Fernán Gómez. Centro Cultural de la Villa + leer más

Todo lo que debes saber de la osteopatía

La osteopatía es una modalidad terapéutica manual que se centra en el cuidado del cuerpo y la mente entendiéndolos como un todo. La osteopatía integral u holística puede ayudar a mejorar un gran número de dolores, lesiones y trastornos pues centra la atención en la estructura del cuerpo, empleando principalmente el tratamiento de tejidos blandos y la corrección de las articulaciones. Considera imprescindible la combinación del trabajo sobre las emociones, las vísceras, la estructura y las fascias. Señala que cada cuerpo expresa externamente lo que pasa en su interior y tiene su manera propia para comunicarse (un dolor de espalda, de rodilla o de barriga, por ejemplo) siendo necesario escucharlo e interpretar las señales. + leer más