Remedios naturales contra el resfriado

En esta época del año los resfriados son algo habitual. Los síntomas pueden durar de 7 a 10 días. Secreción y congestión nasal, dolor de garganta, dolores en el cuerpo, estornudos, ronquera, y malestar general.

Rocío Río de la Loza, Health Coach, nos recomienda 8 remedios naturales para combatir los síntomas del resfriado común. Atención, no confundir con gripe, de síntomas similares pero que aparecen de pronto y a veces incluyen dolor muscular severo o hinchazón, fatiga extrema, dolor de cabeza fuerte, tos seca, fiebre alta, ojos rojos, ... + leer más


Artículos relacionados


¿Resfriado o gripe de invierno? Te contamos cómo distinguirlos

Durante el invierno, hay ciertas enfermedades que tienen más presencia que otras. El frío, el compartir espacios cerrados o la masificación de personas son algunas de las causas. Aprender a distinguir estas enfermedades que causan tos, fiebre o fatiga es importante. Al igual que saber cómo prevenirlas. + leer más

Gripe, covid o resfriado: cómo diferenciarlos      

Los adultos se resfrían una media de dos a cuatro veces al año, sobre todo entre septiembre y mayo, y el pico de la actividad de la gripe es entre diciembre y febrero según relata la American Lung Association. + leer más

¿Resfriada? Prueba con estos remedios naturales

Llega la navidad y nos encanta, pero nos sentimos acatarrados y con la sensación de habernos resfriado cada día al regresar a casa, somos más vulnerables en esta época. Los constipados son molestos y sobre todo en invierno que llegan acompañados de tos que va propagándose desde los más pequeños a los adultos, y a veces puede impedir nuestras actividades del día a día. + leer más

Soluciones Naturales para la Vida Cotidiana: Remedios Caseros Efectivos para Problemas Comunes

Algunas situaciones pueden resolverse empleando sencillos remedios, basados en productos naturales, que te ayudan a cuidarte de manera económica. El aceite de oliva, el limón o las manzanas pueden ser muy útiles para reducir problemas frecuentes como el hipo, el resfriado o el estreñimiento. No sustituyen los tratamientos médicos en ningún caso, simplemente son ayudas extremas que pueden mejorar la situación. Consulta al médico y sigue sus indicaciones. + leer más

5 tips para proteger nuestras defensas 

Las nevadas y las lluvias casi generalizadas devolvieron al país al pleno invierno durante el primer fin de semana de marzo. Este cambio brusco de temperatura puede debilitar las defensas, especialmente de la población más vulnerable, contagiándose de patógenos que pueden afectar su organismo a través de las mucosas y la piel. + leer más

¿Sabes cómo actuar si tienes tos?

Actualmente y desde el COVID la salud pública es una preocupación compartida, donde la etiqueta en torno a la tos cobra especial importancia.  + leer más