Efectos del calor excesivo

Aunque a casi todos nos gusta el calor y disfrutar del verano, lo cierto es que cuando las temperaturas son muy elevadas debemos cuidarnos bien para impedir la aparición de dos procesos que pueden resultar graves: el golpe de calor y la deshidratación. Cualquiera de ellos debe ser consultado inmediatamente al médico y seguir sus indicaciones para evitar el progreso del problema. A cualquiera le puede ocurrir, pero son los niños y los ancianos los que resultan más sensibles a esta situación.

Aunque se pueden presentar diversos problemas asociados al aumento de la temperatura ambiental y la consecuente elevación de la corporal, en el caso de una ola de calor son temibles dos complicaciones de gravedad creciente: - El síndrome de agotamiento-deshidratación. Se produce como consecuencia de la alteración del metabolismo hidrosódico provocado ... + leer más


Artículos relacionados


Dieta keto: analizamos una de las tendencias en alimentación más de moda

La dieta Keto o cetogénica es una de las que está más de moda actualmente, consiste en erradicar los hidratos de carbono de la alimentación, basándose principalmente en el consumo de proteínas y grasas. Con esto se consigue que el cuerpo entre en cetosis, un estado metabólico en el que cuando no hay suficiente cantidad de glucosa en la sangre, el cuerpo utiliza las grasas y proteínas para conseguir esa glucosa y producir energía, lo que conllevaría a la tan ansiada pérdida de grasa. + leer más

5 tips para llevar a cabo un plan détox de forma responsable

Los primeros meses del año significan una vuelta a la rutina en todos los aspectos y el momento de poner en marcha los propósitos 2024. Después de un mes de enero de buenas ideas y de vuelta progresiva a la rutina, toca ponerse seri@s. + leer más

Talasofobia, el miedo al mar

Con las vacaciones de verano en el horizonte de todos nosotros, la playa se convierte en uno de los destinos preferidos. Pero ¿sabes que hay gente que le tiene pánico al mar? Es un miedo irracional conocido como talasofobia. + leer más

Para que lo que anotes, compres y comas esté en equilibrio

En Septiembre de 2018 decidí mejorar mis hábitos alimentarios. No es que anterior a esta fecha me alimentase fatal, pero desde luego no era consciente ni conocedora de todo lo que sé ahora. Aprender y saber empodera y permite elegir de manera consciente. + leer más

Para que cuando abras el armario sepas qué ponerte

Si una de tus prácticas habituales es ponerte delante del armario, pasando perchas y exhalando la perezosa pregunta del "¿Qué me pongo hoy?", este artículo te va a ayudar y se convertirá en tu texto de rescate si es que una vez leído vuelves a plantearte esa pregunta. Sigue leyendo y comprobarás que los consejos y prácticas que recomiendo son útiles, fáciles de ejecutar y dan resultado. + leer más