Semana Santa 2025: los clásicos que nunca fallan

Londres, París, Roma, Santa Cruz de Tenerife y Ámsterdam encabezan las búsquedas de vuelos de los españoles, mientras que crece el interés en Marrakech con un aumento del 12% en comparación con la Semana Santa del pasado año. + leer más

Vive la noche más mágica del año en las mejores playas 

Valencia, Alicante, Costa Brava o Canarias: algunas de las mejores ubicaciones para celebrar San Juan entre hogueras, fuegos artificiales y baños nocturnos. + leer más

Cómo viajar sin arruinarse esta Navidad

El aroma a galletas de jengibre, las luces en las calles, el turrón y los polvorones en las tiendas, la música de la infancia... solo puede significar una cosa: la Navidad está en el aire. + leer más

Ansiedad: cómo puede ayudar la alimentación

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo a situaciones de estrés. Sin embargo, cuando se convierte en una constante en nuestro día a día, puede afectar gravemente nuestra calidad de vida.  + leer más

¿Cómo se contagia la enfermedad Boca-Mano-Pie?

Raquel Toba, jefa del Servicio de Pediatría de Policlínica Gipuzkoa, explica que para evitar la propagación de esta enfermedad es fundamental extremar las medidas de higiene, como lavarse las manos con frecuencia, usar pañuelos desechables y desinfectar superficies. + leer más

Meditación Zazen: encuentra la calma en el aquí y ahora

La meditación Zazen, también conocida como meditación Zen, es una práctica milenaria que nos invita a llevarnos al momento presente y encontrar paz interior mediante la postura y la respiración. Hoy en esvivir.com te contamos cómo incorporar esta práctica a tu día a día y cuáles son sus beneficios. + leer más