Cuáles son los ingredientes para tener una pareja sana

Dar prioridad a la pareja es una de las claves de una pareja sana, y quien piense que no es así, no podrá llegar nunca a ser un vínculo emocional y depareja cien por cien sano. Sebastian Girona, experto en terapia de pareja nos ofrece algunas pinceladas sobre lo que significa una pareja sana + leer más

El método del plato Harvard para una alimentación sana

El "plato de Harvard", o plato Saludable, ha llegado a nuestras mesas para cambiar el concepto que tenemos de cómo debe ser una dieta sana y equilibrada. + leer más

Alimentarse de forma saludable (también) es esencial para una boca sana

La alimentación desempeña "un papel crucial" en la prevención de enfermedades bucodentales y en el mantenimiento de una buena salud oral, advierte el Consejo General de Dentistas en una campaña + leer más

El cangrejo de Corea, ideal para una dieta sana en verano

Tiene alto contenido en proteínas y no contiene carbohidratos ni azúcares. Es también un alimento natural rico en aminoácidos esenciales. + leer más

Consejos para mantener la boca sana

De pleno o a punto de disfrutar de las vacaciones, no debemos olvidar nuestra salud bucal. Para ello nos dejamos asesorar por Elena Espada, responsable científica de Fluocaril en España, quien nos recuerda 10 claves a tener en cuenta para el correcto cuidado de nuestros dientes y encías. + leer más

Así afecta la alimentación a la hora de estudiar

La juventud es una etapa crucial para la creación de los hábitos alimentarios y estilos de vida que persistirán a lo largo de la vida. Para ayudar a conseguir una buena alimentación, DO EAT! enumera los principales beneficios de una alimentación sana y equilibrada para estudiantes: + leer más