Reducir la oxidación
La preocupación por la salud y la nutrición se ha disparado en los últimos años. Es importante conocer las ventajas e inconvenientes del consumo de determinados alimentos y el efecto que éstos tienen sobre nuestra salud. Plantearnos una dieta saludable y equilibrada favorece a nuestro organismo y nos permite sentir que tenemos el control, lo que genera una agradable sensación. Evitar el envejecimiento y ganar la batalla contra el paso del tiempo se ha convertido en un objetivo en sí mismo, que requiere modificar hábitos nocivos.
Los radicales libres son compuestos formados por el metabolismo normal del organismo. Ciertas reacciones enzimáticas específicas se centran en su correcta eliminación, pero, cuando se genera una excesiva cantidad de radicales libres, no es posible llevar a cabo eficazmente su expulsión y se acumulan sin ser neutralizados provocando envejecimiento y ... + leer más
Artículos relacionados
9 alimentos antioxidantes muy saludables
El interés por los temas relacionados con la nutrición y su relación con la salud se ha convertido en un tema de conversación en diferentes ambientes. Conocer las ventajas e inconvenientes del consumo de determinados alimentos y el efecto que tienen sobre nuestra salud nos ayuda a aumentar su consumo o eliminarlos de nuestra dieta habitual. Reducir la oxidación del organismo es posible aumentando la ingesta de algunos alimentos habituales. + leer más
¿Se puede prevenir el envejecimiento cutáneo?
El estilo de vida afecta a la salud cutánea mucho más de lo que creemos + leer más
Estas son las consecuencias estéticas del tabaquismo
El tabaco multiplica el riesgo de accidente cardiovascular, provoca problemas pulmonares y numerosas complicaciones de salud. Pero es que, además, el tabaquismo está asociado al envejecimiento físico prematuro con consecuencias estéticas que afectan a la piel, el cabello y los dientes. + leer más
Descrubre lo que puede hacer por ti el polen de girasol
El Polen de girasol es uno de los mejores aliados contra el estrés oxidativo. Te contamos cuáles son sus propiedades y por qué será tu nuevo ingrediente favorito para empezar el año con una buena rutina facial. + leer más
Disfruta ahora mas que nunca del tomate
La Dra Elena Soria, Nutricionista de Clínica Menorca, nos cuenta algunas de las cualidades del tomate que desconoces para que te animes a disfrutarlo en tu dieta. ¡No te lo pierdas! + leer más
Disfruta ahora mas que nunca del tomate
La Dra Elena Soria, Nutricionista de Clínica Menorca, nos cuenta algunas de las cualidades del tomate que desconoces para que te animes a disfrutarlo en tu dieta. ¡No te lo pierdas! + leer más