El Día Mundial Sin Tabaco se celebra en todo el mundo el 31 de mayo de cada año. Esta celebración anual informa al público acerca de los peligros que supone el consumo de tabaco, las actividades de la OMS para luchar contra la epidemia de tabaquismo y lo que las personas pueden hacer para reivindicar su derecho a la salud y proteger a las futuras generaciones.

Desde Clínica Menorca dan a conocer los efectos estéticos del tabaquismo –la OMS ya se encarga de recordar los efectos sanitarios- así como la solución para acabar con el hábito de fumar, la laserterapia.

Consecuencias estéticas del tabaquismo

El tabaco puede influir negativamente en la apariencia física. Uno de los órganos más afectados es la piel. El tabaquismo está asociado a su envejecimiento prematuro, debido tanto al contacto directo del humo como a su inhalación. Entre sus efectos se encuentra la disminución de la oxigenación tisular y el aumento de los radicales libres, con consecuencias sobre la elastina y el colágeno, dos proteínas que, entre otras funciones, aseguran el bienestar de la dermis. Su presencia juega un papel importante en el mantenimiento de una piel tersa y sin arrugas.

La reducción de la oxigenación se produce por la nicotina y por el aumento del monóxido en sangre, lo que provoca la aparición de arrugas antes de tiempo y también más marcadas. Además, tiene repercusiones en el tono de la dermis; la luminosidad disminuye y la piel se vuelve más apagada, lo que en general da un aspecto menos saludable.

El tabaquismo también acarrea problemas dentales, manchas en los dientes, tono amarillento , provocados por la nicotina y el alquitrán presentes en el humo del tabaco. Y el pelo, que tiende a volverse más frágil y quebradizo, y puede perder su brillo natural. Se han establecido relaciones entre el consumo de tabaco y la aparición de canas y la pérdida de pelo prematuramente. La nicotina afecta a la circulación sanguínea y hace que el pelo no reciba todos los nutrientes necesarios para garantizar su buena salud.

¿Cómo se previene el tabaquismo y cómo dejar de fumar?

En muchos casos, lo más difícil es dejar el hábito. La nicotina es una sustancia adictiva que no facilita su abandono. Tampoco hay que olvidar el componente psicológico y social del tabaquismo: asociamos su consumo a sensaciones agradables y gratificantes de nuestra vida diaria. Debido a los diferentes componentes que intervienen, existen distintos abordajes para deshacernos del humo.

Terapias sustitutivas con nicotina, chicles, parches, pastillas, sprays. También fármacos, bajo prescripción médica, que no contienen nicotina y que tienen como objetivo reducir el síndrome de abstinencia y disminuir la satisfacción del propio acto de fumar. El último de ellos, financiado por Sanidad desde este mes de febrero, ´Todacitan´, basado en el principio activo citisina.

Además, existen otras técnicas eficaces para dejar de fumar sin medicamentos, como es el caso del tratamiento del tabaquismo con láser. Estamos ante un método eficaz, seguro, indoloro y sin efectos secundarios que estimula diversos puntos del cuerpo para elevar las endorfinas a niveles más altos que los que provoca el consumo de tabaco. También produce relajación y calma, lo que consigue controlar la ansiedad. En la mayoría de las ocasiones solo se necesita una sesión para completar el tratamiento, aunque a veces puede requerir una más como refuerzo.

Laserterapia: ¿por qué funciona esta técnica para dejar de fumar?

El láser antitabaco es una técnica para dejar de fumar que siempre debe realizarse en un centro especializado, que ofrezca las máximas garantías. No tiene efectos adversos. Clínica Menorca ha conseguido una efectividad mayor del 80%. Abandonar esta adicción, además de uno de los clásicos consejos de salud bucal, traerá mejoras a la piel, al sentido del olfato y del gusto, al cabello.

El tabaco tiene tres características fundamentales: crea dependencia, cada vez más tolerancia a la sustancia, y una vez se deja de consumir, aparece el síndrome de abstinencia. El láser para dejar de fumar es una terapia alternativa eficaz que ayuda a superar la adicción. Trata la dependencia física por falta de nicotina y la dependencia psicosocial.

Se trata de un diodo de baja potencia que se aplica sobre puntos muy concretos. Eleva el nivel de endorfinas de una manera segura y saludable, a niveles más altos que los que produce el tabaco o la nicotina y controla la ansiedad actuando como agente calmante.

Ventajas

• Se trata de un método natural, indoloro y rápido.
• No entraña riesgos ni hay efectos secundarios.
• No actúa como medicamento, no hay reacciones adversas dentro del organismo.