7 ejercicios para aumentar la resistencia física

La resistencia física es fundamental para el día a día, ya que desarrolla esa capacidad natural de aguante que tiene el cuerpo, pero que se pierde si no se cultiva adecuadamente. + leer más

4 costas españolas donde practicar deportes náuticos

Estos últimos son tiempo de disfrute en todos los sentidos. El mar, la playa y el descanso se asocian a esta época, pero también, la oportunidad de practicar deportes acuáticos. Aprovechar el buen tiempo para nuevas experiencias deportivas no está reñido con el descanso y España cuenta con diferentes costas, de aguas y climas variados, donde se pueden dar las condiciones óptimas para según qué experiencia náutica. Desde el wakeboard, el esquí náutico o el wakesurfing, cualquier opción es perfecta para un verano en el mar. Porque aún quedan días de diversión. + leer más

Este verano dile adiós a las manchas con este sérum infalible

Aquellos productos formulados con Vitamina C que tengan un pH alrededor del 5-5.5 no solo son aptos para su uso en verano, sino que, además, tiene numerosos beneficios para el cuidado del rostro en esta época. + leer más

Prepara (y mantén) la salud de tu boca en verano

En fechas estivales, coincidiendo sobre todo con periodos vacacionales, se suelen relajar las medidas rutinarias de higiene bucodental, según recuerdan desde la SEPA + leer más

5 ejercicios en la piscina para mantenerte en forma este verano

Durante estos meses es muy común dejar de lado la actividad física habitual, como acudir al gimnasio + leer más

Estos son los destinos más baratos para este verano

El verano es una de las épocas más caras del año cuando se trata de viajar. Por eso JetCost ha seleccionado algunos de los destinos europeos más baratos para que te lo pases en grande este verano sin dejarte todos los ahorros en el intento. + leer más