5 causas de inseguridad personal

La inseguridad es una reacción emocional que se asocia a malestar y tensión personal que reduce la calidad de vida de quien la padece. Se puede presentar en diversas situaciones, generalmente asociada al ámbito social y cuando es preciso tomar decisiones, por ejemplo. Si necesitas comprender lo que te está sucediendo y quieres informarte sobre la terapia para afrontarlo de manera adecuada, consulta a un psicólogo especializado y sigue sus indicaciones. + leer más

Lencería y autoestima: cómo la ropa interior puede influir en tu confianza y seguridad

Seas como seas o tengas las necesidades que tengas cada día, no olvides que hay tantos tipos de lencería para mujer como personas en el mundo. ¿Cuál eres tú? + leer más

Cómo dejar tu hogar protegido durante las vacaciones

¡Llegó el momento de irse de vacaciones! ¡Qué emocionadas estamos! Sin embargo, antes de hacer maletas y concretar planes, es importante que protejas tu casa contra robos y demás incidentes desagradables. Hoy en esvivir.com te vamos a dar algunos consejos para que asegures tu casa antes de irte. + leer más

11 síntomas típicos de la dependencia emocional

La dependencia emocional es un estado psicológico que se manifiesta en torno a las relaciones que se establecen, fundamentalmente con la pareja. En estas relaciones se pone a la pareja por encima de cualquier otra cosa incluso de uno mismo pese al sufrimiento y malestar que genera la relación. Es la pareja, el principal motor de la vida. Reconocer los síntomas te ayudará a tomar decisiones. + leer más

Mejora tu autoestima con estos consejos

La autoestima define la manera de valorarnos a nosotros mismos. Se construye y refuerza cada día. Es importante trabajarla porque nos permite realizarnos como personas y no frustrarnos por ser diferentes o no lograr alcanzar nuestros objetivos. Sentirte diferente o poco valorada por quienes te rodean puede convertirse en una carga emocional demasiado intensa que te provoca sufrimiento a varios niveles. Buscar el apoyo social puede convertirse en un problema añadido. Esa sensación mantenida en el tiempo se convierte en un problema que, normalmente, debe ser tratado por un especialista. + leer más

Descubre Swim Stars en Barcelona: Innovación en Seguridad Infantil y Educación Acuática

En Barcelona, la llegada de Swim Stars revoluciona la enseñanza de natación con su método Auto-Rescue®, ofreciendo una solución efectiva para la prevención de ahogamientos en niños. Este innovador enfoque en la seguridad infantil en el agua y la enseñanza personalizada de natación promete no solo enseñar a nadar, sino también a salvar vidas. Ideal para familias preocupadas por el bienestar y la actividad física de sus hijos, Swim Stars se destaca en la educación acuática, abordando incluso la fobia al agua en adultos. Sumérgete en esta experiencia única de aprendizaje y seguridad acuática para toda la familia en Barcelona. + leer más