Generación Z: jóvenes que se sienten solos y desconectados

El aislamiento social tiene consecuencias directas sobre la salud, al asociarse con estrés crónico, alteraciones del sueño y un mayor riesgo de problemas físicos, emocionales e incluso cognitivos a medio y largo plazo, según Cigna Healthcare.  + leer más

La presión o el miedo al rechazo: por qué los jóvenes no se sienten auténticos

España lidera el ranking europeo de jóvenes que sienten que deben ocultar quiénes son al establecer contactos profesionales, con un 29% frente al 15% de media en Europa.  + leer más

10 consejos para jóvenes que estudiarán en el extranjero este verano

Algunos elementos que más preocupan a estudiantes, padres y madres a la hora de plantearse una experiencia educativa enn el extranjero son por ejemplo: el alojamiento, la gestión de los seguros, de los visados, de los permisos, la elección de los mejores cursos, escoger a la familia adecuada. + leer más

Situationships, el amor sin etiquetas que confunde a los jóvenes

En la era de las redes sociales, las citas exprés y el miedo al compromiso, ha surgido un fenómeno cada vez más común entre los jóvenes: las situationships. + leer más

Amor "sin cuerpo": la nueva tendencia entre los jóvenes asiáticos que dicen no al sexo

En un mundo donde el sexo se ha vuelto tema común, incluso trivial, emerge una nueva corriente que desconcierta y fascina por igual: jóvenes en países asiáticos como Japón, Corea del Sur y China están eligiendo relaciones sin sexo… y, en casos extremos, incluso sin masturbación. + leer más

'Pirámide del Sueño': la guía que propone los hábitos diarios necesarios para lograr un descanso de calidad

La pirámide organiza los hábitos del sueño en cuatro niveles, desde la base hasta la cima, que se deben realizar de forma rutinaria a lo largo del día y de la noche para mantener un sueño de calidad + leer más