Consejos prácticos para superar la hipocondría

También llamado “trastorno de ansiedad por enfermedad”, la hipocondría es un trastorno mental en el que las personas experimentan un miedo extremo a sufrir una enfermedad grave a pesar de la evidencia médica de lo contrario.

Si vives en el convencimiento constante de que sufres una enfermedad, es que eres hipocondriaco. Un lunar, una mancha, el latido del corazón, tos, dolor de cabeza, dolor abdominal, etc., son todo percepciones fisiológicas sobredimensionadas. La persona hipocondriaca es la que manifiesta una extrema preocupación, miedo o incluso la falsa convicción ... + leer más


Artículos relacionados


Dejar de fumar: indispensable para frenar la evolución de la EPOC

La EPOC es una enfermedad respiratoria crónica que afecta principalmente a los bronquios. Tal y como explica el Dr. Aitor Asensi, jefe del servicio de Neumología de Policlínica Gipuzkoa, "la EPOC es una enfermedad pulmonar que afecta principalmente a los bronquios, a los conductos por los que pasa el aire". Esta alteración provoca un estrechamiento de las vías respiratorias, dificultando el paso del aire y generando síntomas como fatiga, tos o sensación de ahogo. + leer más

Cuando el pis en la cama no se toma vacaciones: qué hacer durante la Navidad

La Navidad está cerca y es periodo de viajes y desplazamientos para disfrutar con los seres queridos. Las familias con niños o adolescentes enuréticos, aquellos que siguen mojando la cama a partir de los 5 años estando sanos, pueden verse afectadas por el trastorno. + leer más

"No como tanto y siempre me siento lleno" Qué es normal y cuándo puede ser un trastorno digestivo tras las fiestas

Durante las comidas de Navidad y Fin de Año, es habitual sentir pesadez… pero no siempre es normal. Descubre los motivos y consejos para no sufrirlo. + leer más

9 consejos para evitar comerse las uñas

Es elevado el porcentaje de personas que se comen las uñas a nivel mundial. Esta conducta se presenta, especialmente en las mujeres y constituye un problema a varios niveles. A pesar de que es más frecuente en edades tempranas, personas de todas las edades se comen las uñas. Las causas son numerosas, aunque se considera un comportamiento relacionado con temas psicológicos que acaba transformándose en un hábito utilizado para ocultar o manifestar un problema a ese nivel que debe ser tratado por un especialista. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Piernas más ligeras con estos tratamientos y consejos de Silvia Giralt

Las altas temperaturas agudizan el problema de piernas cansadas, hinchadas y pesadas. "El calor provoca que las venas se dilaten, lo que dificulta el retorno sanguíneo y, además, favorece la retención de líquidos que aumenta la de pesadez de piernas", explica Silvia Giralt. + leer más

Piernas cansadas en verano: consejos para una buena circulación

Al llegar el verano muchas personas notan una sensación de pesadez en las piernas. Además, el aumento de las temperaturas favorece la presencia de otras molestias como hinchazón, cansancio, hormigueo o sensación de tirantez. + leer más