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En un mundo cada vez más enfocado en la salud y el bienestar, la práctica del deporte ha experimentado un incremento destacable. Si ejercitarte va a ser uno de tus propósitos de año nuevo, sigue leyendo. ¡Vamos a mejorar los entrenamientos! + leer más

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El 60% de los españoles mayores de 15 años practica deporte regular o eventualmente según el último informe de Hábitos Deportivos por el Ministerio de Educación, formación profesional y deportes. Hoy te contamos cómo sacarle más rendimiento a esta buena práctica. + leer más

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Se prevé que en 2024 el sector del fitness siga aumentando, aunque de manera más moderada y con una desaceleración en el crecimiento de abonados. Un informe analiza la buena salud de este sector. + leer más

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El próximo 7 de octubre de 2023 Barcelona se convertirá en el epicentro de la transformación personal, la salud y el cuidado del cuerpo con la celebración de un evento único e inspirador. Una experiencia de transformación para conseguir los objetivos que uno se proponga y ser una wonder woman. + leer más