Mindfoodness, una nueva corriente nutricional para mejorar nuestra salud
Disfrutar de la comida no tiene precio, al menos esa es una de las enseñanzas que forman parte del mindfoodness
A la hora de crear una dieta determinada, un experto nutricional analiza lo que come la persona, ajusta la ingesta calórica en función de sus necesidades y modifica su alimentación diaria. Una variación del popular mindfulness, el mindfoodness, hace algo parecido en cuanto a que nos anima a estar más ... + leer más
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