Un reloj para papá

Aunque muchos piensen que los relojes están en desuso porque la tendencia es mirar la hora a través del móvil, lo cierto es que un buen reloj de pulsera es un complemento más de cualquier outfit. Un accesorio que, más allá de su utilidad, puede dar muchas pistas de cómo es su portador. Además de que es una bonita pieza de joyería para regalar a alguien especial en un día también muy especial como el Día del Padre. Aquí tienes algunos modelos, según sea tu progenitor. + leer más

Así es el reloj Swatch diseñado por Javier Mariscal

La firma de relojes Swatch siempre ha destacado por la originalidad de sus productos. En ocasiones, con colaboraciones muy especiales con diseñadores, museos de arte e incluso músicos. Su unión con el arte es innegable, con colecciones como Swatch Destination Art, en la que sus relojes se dedican a un destino concreto del mundo de la mano de un artista local. El último, dedicado a Barcelona. Una divertida y colorida creación de Javier Mariscal. Te la descubrimos. + leer más

Así es el nuevo reloj  Fossil x Disney que enamorará a los niños (y no tan niños)

La firma de relojes Fossil cuenta con una colección en colaboración con Disney que es un homenaje al mundo de la animación. En ella, personajes como Mickey y Minnie son los protagonistas. Una colección de Edición Limitada y numerada, que acaba de incorporar un nuevo reloj. Te lo descubrimos. + leer más

4 recomendaciones para cuidar tu ritmo circadiano

El ritmo circadiano describe la sensación que sentimos de estar más despierta en ciertos momentos del día o de tener más energía a ciertas horas debido a que el organismo sigue sus ritmos circadianos. Esta situación influye en tu bienestar y puede afectar a tu salud. Son numerosos los factores genéticos y ambientales que afectan al ritmo circadiano individual. + leer más

Levántate y ponte en marcha: hacer ejercicio por la mañana es más beneficioso, según la ciencia 

Cualquier actividad física es mejor que ninguna, pero hacerla a primera hora de la mañana puede aportar beneficios adicionales  + leer más

Primavera y reloj biológico: cómo afecta el jet lag estacional

Con la llegada de la primavera, los días se alargan, suben las temperaturas y aumentan las horas de luz. Sin embargo, este periodo de transición también puede tener un impacto directo en nuestro organismo. El cambio de hora, las variaciones de clima y lo que algunos expertos denominan "jet lag estacional" pueden alterar el descanso, el estado de ánimo y el rendimiento diario. + leer más