¿Por qué las celebrities son amantes del Pilates?
Estas celebrities descubrieron el Pilates y ya no han podido pasar sin él. Averigua las razones en este artículo.
Los orígenes del Pilates datan de principios del siglo XX. Su artífice, Joseph Hubertus, combinó diferentes especialidades para crear un sistema nuevo de entrenamiento que uniera cuerpo y mente. Este método persigue el equilibrio, centrándose en el desarrollo interno para dotar de firmeza a la columna vertebral y conceder estabilidad, de ... + leer más
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