¿Padeces la crisis de los 40?
La crisis de los 40 o de mediana edad es un proceso emocional que responde a una reflexión sobre nuestra vida.
Seguramente has oído hablar más de una vez de la crisis de los 40 o la crisis de la mediana edad, pero ¿qué es realmente la crisis de los 40?. Suele definirse como un periodo de inestabilidad emocional que aparece entre los 35 y los 45 años aproximadamente; acarrea una ... + leer más
Artículos relacionados
Estreñimiento emocional: cuando las emociones se quedan atrapadas
El cuerpo y la mente forman un vínculo inseparable. Así como el cuerpo puede resistirse a soltar lo que ya no necesita, nuestra mente también puede bloquear la salida de emociones que piden ser sentidas y expresadas. A esta dificultad para identificar, canalizar o liberar lo que llevamos dentro se le conoce como estreñimiento emocional, un fenómeno cada vez más reconocido por psicólogos y terapeutas por su impacto en el bienestar integral. + leer más
¿Eres una amiga "cubo de basura" y no lo sabías? Descúbrelo aquí
En las relaciones personales existe un tipo de amistad que muchas veces pasa desapercibida pero que puede ser emocionalmente desgastante: los llamados "amigos cubo de basura". + leer más
Cómo fortalecer la relación de pareja tras la llegada de un bebé
La llegada de un bebé es uno de los momentos más emocionantes en la vida de una pareja. Sin embargo, también es un periodo de grandes cambios que puede poner a prueba la relación. + leer más
Cómo decir 'ya no te quiero'
Son varios los factores que pueden deteriorar una relación de pareja y las razones son múltiples, unas más serias que otras pero la estadística lo confirma: la chispa se termina, las discusiones se multiplican... y normalmente, lejos de poder o saber cómo reconducir la crisis, uno de los dos toma la decisión de "hasta aquí". Pero: ¿es tarea fácil?, ¿sólo sufre el dejado?, ¿cuál es la "mejor" forma de decir "ya no te quiero"? + leer más
Bienestar sexual también en la madurez: un ginecólogo te da las claves
En torno a los 50 es muy común experimentar sequedad en la zona íntima y otros cambios a nivel físico y hormonal que pueden suponer una molestia en las relaciones sexuales + leer más
¿Podrá la generación millenial acabar con la crisis de natalidad en España?
Una mayor concienciación sobre el envejecimiento ovárico ha logrado que cada vez más mujeres y a edades más tempranas congelen sus óvulos, lo que supone una ventaja para la generación Z respecto a sus predecesoras + leer más