Adiós al verano, adiós a los kilos de más. Consejos para bajar de peso en la vuelta a la rutina

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Shrekking: el arte de enamorarse más allá de la belleza perfecta

En el mundo de las citas y las aplicaciones de ligue, donde la apariencia suele ser la primera carta de presentación, ha surgido un fenómeno curioso que se ha vuelto tendencia: el "shrekking". + leer más

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Este tipo de agua, conocida también como agua hexagonal, ha pasado por un proceso que modifica su estructura molecular, lo que aparentemente le confiere una serie de beneficios.  + leer más

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En los hombres, la grasa corporal, la testosterona y el sueño mantienen una relación estrecha y bidireccional. Comprender esta interacción resulta clave no solo para prevenir disfunción eréctil, pérdida de deseo o alteraciones metabólicas, sino también para mejorar la energía, el estado de ánimo y el rendimiento general. El Dr. François Peinado nos habla en este artículo sobre cómo mejorar la salud sexual. + leer más

8 errores que cometemos al hacer dieta

Al intentar perder peso, muchas personas cometen errores que pueden dificultar el proceso o hacer que recuperen los kilos perdidos rápidamente. + leer más

8 recomendaciones para controlar el uso del móvil

Muchas personas utilizan el móvil para llevar a cabo su trabajo y eso es algo inevitable, aunque se pueden mejorar algunos factores. El problema se presenta cuando el móvil se utiliza como fuente de ocio y se le dedica un tiempo excesivo. Coger el teléfono sin razón y entrar en aplicaciones inútiles es una pérdida de tiempo y de salud. + leer más