La familia, clave para crear hábitos saludables en los pequeños

Inculcar una alimentación sana en los niños es una inversión en su salud presente y futura y, en este caso, las familias ejercen una gran influencia en la formación de hábitos alimenticios saludables, ayudando a prevenir el sobrepeso infantil y sus numerosas complicaciones. + leer más

Los secretos de una boca y sonrisa sana

Una correcta higiene bucal es fundamental a cualquier edad, no solo para mantener una sonrisa bonita, sino también para la salud general de nuestro cuerpo. + leer más

La obesidad infantil disminuye, a excepción de las rentas más bajas

Aunque el exceso de peso entre las niñas y niños de 6 a 9 años ha bajado un 4,5% en los últimos cuatro años, las familias más vulnerables no han notado este cambio de tendencia y sus cifras de sobrepeso apenas han variado, según datos del último estudio ALADINO 2023 sobre la Alimentación, Actividad física, Desarrollo Infantil y Obesidad. + leer más

Magnesio, el mejor aliado para una menopausia sana y equilibrada

La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer que marca el fin de la fertilidad. Sin embargo, no está exenta de desafíos físicos y emocionales. Entre los cambios hormonales, el aumento del estrés y la aparición de síntomas como sofocos, insomnio y fatiga es crucial prestar atención a la salud y nutrición. + leer más

Así puedes proteger tu higine bucal estas Navidades

La Navidad es época de encuentros sociales, pero conviene tener precaución con algunos hábitos y no descuidar nuestra higiene dental. Algo que agradecerás durante todo el año. + leer más

El verano suena mejor cuando sonreímos: salud bucodental, música y confianza

Sonreír incluso de forma voluntaria puede ayudar a reducir el estrés, bajar la frecuencia cardíaca y mejorar el estado de ánimo + leer más