El método de Marie Kondo para ordenar la casa de una vez por todas
Marie Kondo es una de las japonesas más populares de todo el mundo. Y todo ello gracias a la enseñanza de un método muy particular de ordenación que ha conseguido calar en millones de personas. Autora de libros tan populares como “la magia del orden”, ella impone una serie de parámetros y condiciones para que tu hogar ya no sea un caos.
Esta japonesa se ha convertido en una de las 100 personas más influyentes según la Revista Time, pues a través del orden propone que tu vida también sea mejor. ¿En qué consiste este método? Menos es más Para Marie Kondo y la filosofía japonesa, en general, el menos es más porque representa el ... + leer más
Artículos relacionados
5 claves para organizar tu hogar (y tu armario) sin estrés este verano
Organizar la casa no tiene por qué ser una batalla campal ni una tarea maratónica que te deje sin ganas de disfrutar el verano. Si al pensar en orden te viene a la mente una lista infinita de cosas por hacer, relájate: no necesitas tener una casa perfecta, solo una casa funcional que te haga sentir bien. + leer más
Cómo organizar tu tocador para ganar tiempo y paz mental
¿Te ha pasado alguna vez que, justo cuando más prisa tienes, no encuentras el pintalabios que querías? ¿O que empiezas el día ya de mal humor solo por el caos que hay en tu tocador? Si es así, no estás sola. A muchas nos pasa. Y aunque parezca una tontería, tener ese espacio en orden puede cambiarte el humor desde primera hora. Hoy en esvivir.com te contamos cómo poner orden en tu tocador sin complicarte la vida y, de paso, ganar en tiempo, claridad y buen rollo cada mañana. + leer más
Cómo sacar partido a tu ciclo menstrual para ser más productiva
¿Sabías que tu ciclo menstrual no solo afecta a tu cuerpo, sino también a tu energía, concentración y creatividad? En lugar de pelearte con los cambios hormonales, ¿por qué no aprender a fluir con ellos? Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre cómo aprovechar cada fase del ciclo menstrual para organizar mejor tu vida, tu trabajo y tus emociones. Porque conocerte es poder, y las mujeres tenemos una herramienta maravillosa para potenciar nuestro bienestar: nuestro propio ritmo. + leer más
5 ideas para mantener el orden
Los beneficios del orden para el bienestar personal son numerosos. Varios estudios internacionales realizados por neurocientíficos señalan la posible relación entre la hormona del estrés (el cortisol) y el desorden del espacio vital. Las personas con hogares sucios o desordenados presentan niveles más altos de cortisol, por lo que podría establecerse una asociación entre la ansiedad y la falta de orden. Algunas recomendaciones pueden ayudarte a mantener el orden. + leer más
La regla 5x5: cómo equilibrar tu energía diaria de forma sencilla
La vida actual puede ser un torbellino de responsabilidades y exigencias que a menudo drenan nuestra energía. Sin embargo, existe una técnica sencilla y efectiva que puede ayudarnos a mantener el equilibrio y optimizar el bienestar: la regla 5x5. + leer más
Aprovecha tu cerebro cíclico para potenciar la creatividad
A menudo pensamos que el ciclo menstrual solo afecta al cuerpo, pero lo cierto es que también tiene un impacto directo en cómo pensamos, sentimos y actuamos. Las hormonas no solo regulan el periodo: influyen en la energía, la concentración, la creatividad e incluso en la forma en que tomamos decisiones. + leer más