Energía femenina en equilibrio para una vida más plena

Durante mucho tiempo se nos ha hecho creer que debíamos elegir entre ser fuertes o sensibles, independientes o emocionales, lógicas o intuitivas. Pero la realidad es que la energía femenina auténtica no va de extremos, sino de integración. Ser mujer es, precisamente, saber vivir en esa danza entre la firmeza y la ternura, entre la acción decidida y la pausa nutritiva. Hoy en esvivir.com te contamos cómo cultivar tu energía femenina con equilibrio, abrazando tanto tu fortaleza como tu vulnerabilidad, para conectar contigo misma desde un lugar de autenticidad y plenitud.   + leer más

Colágeno Peptan, una propuesta nutricional para el bienestar integral y la belleza de la piel

Con el paso del tiempo, la síntesis de colágeno disminuye, afectando la estructura de la dermis. El colágeno hidrolizado, como el de Peptan, puede ayudar a reforzar la barrera cutánea y mantener la salud de la piel, el cabello y las uñas desde dentro. + leer más

Una psicóloga nos da 9 claves para cuidar la salud mental infantil 

Yolanda Romero, especialista en infancia y adolescencia y directora técnica de ICEPS (Instituto Clínico de Psicología Infantil y del Adolescente) subraya que "es el momento en el que se construyen los cimientos del equilibrio emocional, la autonomía y la fortaleza interior que acompañarán al niño toda la vida" + leer más

Ni silencio ni dramatismo, equilibrio emocional es lo que tu salud mental necesita

En un mundo que constantemente nos exige ser fuertes, resilientes y siempre "bien", muchas mujeres han aprendido a silenciar lo que sienten. O, por el contrario, a vivir sus emociones con una intensidad que a veces las desborda. + leer más

Haz que tus pies también disfruten del invierno

Beflamboyant es un calzado de calidad, sostenible, extremadamente cómodo y fabricado en España. Está hecho de piel de maíz (de la parte orgánica no comestible), además, ayudan a repoblar el monte gallego y utilizan plástico reciclado del mar. Te descubrimos algunas de sus propuestas para este invierno para dirigir tu mirada al apoyo del comercio local. + leer más

5 claves para cuidar el cuerpo en verano

El cuidado estival va mucho más allá de aplicar protector solar: se trata de fortalecer la piel, enseñarla a adaptarse, defenderse y autorrepararse. Porque perder en tres meses lo que construiste durante el invierno no solo es frustrante, es evitable. + leer más