5 consejos prácticos para eliminar la tristeza
La tristeza es un sentimiento natural del ser humano, ayuda a expresar emociones y a adoptar un estado de reflexión sobre la situación que estemos viviendo.
A lo largo de nuestra vida presentaremos numerosos episodios de tristeza, este es un sentimiento natural y necesario para gestionar las emociones; sentirse triste es una forma de canalizar diferentes situaciones, un procedimiento primario para aliviar nuestra carga emocional. La tristeza es junto a la alegría, el miedo o el enfado ... + leer más
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Vivir un trauma psicológico o emocional depende fundamentalmente de las experiencias personales de cada uno de nosotros. No existe un método general estructurado para tratar traumas provocados por alguna catástrofe natural, por ejemplo, pero si existen recomendaciones para poder manejar la situación y acompañar a quienes sufren este problema de una manera correcta. Consultar a un psicólogo especializado te ayudará en tu recuperación. + leer más
Agua y emociones: ¿cómo se relacionan?
El agua es la sustancia que más predomina en nuestro planeta. Una sustancia común y vital que, influye en nuestro organismo mucho más allá de los aspectos físicos y mentales. Dado que estamos compuestos de hasta un setenta por ciento de agua, sus propiedades contienen infinitas relaciones, también, con nuestras emociones. + leer más