La falta de sueño envejece prematuramente. Un descanso reparador es imprescindible para una piel radiante.  Dormir es la mejor cura de belleza. Y mejor de noche que es cuando se activan todas las funciones reparadoras. La actividad metabólica cutánea está al máximo.

Mientras dormimos la división celular, la cual permite la regeneración de la piel, aumenta entre un 200-300 %. Si la persona está despierta a altas horas de la madrugada, esta actividad no puede ocurrir porque se está utilizando esa energía para estar despierto. La glándula pituitaria no secretará hormonas de crecimiento, reparadores de las células cutáneas y, aunque durmamos de día, la ausencia de esta hormona no permite que la piel se recupere igual a como si se durmiera de noche.

Especialmente con el paso del tiempo. Porque si una mala noche da un aspecto triste a los 20 años, cuando la capacidad de reparación es máxima, pasados los 50 los síntomas pueden ser irreversibles.
    •    De 20 a 30 años: Los signos de fatiga desaparecen después de dormir bien una noche.
    •    De 30 a 40 años: Las ojeras y los surcos nasogenianos sólo desaparecen después de un fin de semana de descanso o de vacaciones.
    •    De 40 a 50 años: Las arrugas se instalan alrededor de los ojos, el surco nasogeniano forma hueco, los pómulos se hunden, la base del rostro se relaja y se ensancha, aunque descansemos al día siguiente.
    •    Desde los 50: Todos los signos de cansancio se forman permanentemente hasta dar al rostro un aire de más edad. 

Al descubrir la importancia del sueño en la salud y condición de la piel, las grandes empresas cosméticas han fabricado diversas cremas especiales para la noche que ayudan a la regeneración celular.

Sleep Recover de Filorga, un tratamiento de noche antifatiga que trata todos los signos de cansancio cutáneo. Aprovecha el sueño para mejorar la buena reparación de la piel. Estimula la secrección de melatonina que juega un papel reparador celular universal. Limita la acumulación de lipofuscina, un pigmento amarillo marrón que se acumula en la piel con la edad. Contiene además castaño de indias que descongestiona los párpados hinchados y las bolsas. Y corrige las arrugas de cansancio y de tensión gracias a un activo reestructurante dérmico.

PVP: 57 €.

Atención al escote. Esta zona, cuando dormimos de lado, deja caer nuestros senos, uno encima de otro, arrugando como un acordeón el espacio entre ellos. Si dormimos boca arriba, se somete a la piel a una tensión excesiva que provoca flacidez con el tiempo. Solución:  hay que hidratar bien la piel del descote antes de acostarnos para que esté elástica y sea más resistente al efecto acordeón.

También podemos usar un sujetador antiaging, como Pillow bra, que incorpora en el centro de su estructura una almohadilla que rellena el vacío de la zona interpectoral evitando que el pecho se junte y así no se producen arrugas en la piel del escote por este motivo. La última versión, Beauty, BEAUTY está fabricado con materiales antialérgicos certificados. con un exclusivo encaje, y disponible en negro y blanco. PVP: 75,02 €.