Esta es la vitamina esencial en invierno

Con la llegada del invierno disminuyen las horas de luz solar, baja la exposición al exterior y, con ello, cae también el nivel de vitamina D, un nutriente esencial para el sistema inmunitario, la salud ósea, la función muscular y el estado de ánimo. + leer más

Más allá del sol: el poder de los suplementos de vitamina D en tu bienestar

Envejecer es inevitable, pero la forma en que lo hacemos puede cambiar radicalmente si cuidamos ciertos aspectos de nuestra salud. Uno de los grandes aliados que ha captado la atención de la ciencia en los últimos años es la vitamina D. + leer más

Calabaza, uvas o setas: alimentos que ayudan a regular el estado de ánimo en otoño

El estado de ánimo está estrechamente vinculado a la alimentación y factores como el estrés, la falta de sueño o los cambios estacionales pueden alterar el equilibrio emocional. Sin embargo, una dieta completa que incluya determinados nutrientes puede convertirse en un gran aliado para recuperar energía y vitalidad. + leer más

Este es el ingrediente natural con el que transformar tus recetas

Si hay un ingrediente capaz de unir sabor y bienestar, ese es el jengibre. Esta raíz, utilizada desde hace siglos en la medicina tradicional asiática, ha conquistado la cocina y la despensa de todo el mundo gracias a sus propiedades únicas. Es bueno para la salud y le da una personalidad única a los platos. ¡Descúbrelo! + leer más

El papel esencial de la Vitamina D en el desarrollo de los niños

La hipovitaminosis D o deficiencia de Vitamina D afecta a más de la mitad de la población mundial de todas las edades, siendo especialmente vulnerables los recién nacidos y sus madres + leer más

Colágeno Peptan, una propuesta nutricional para el bienestar integral y la belleza de la piel

Con el paso del tiempo, la síntesis de colágeno disminuye, afectando la estructura de la dermis. El colágeno hidrolizado, como el de Peptan, puede ayudar a reforzar la barrera cutánea y mantener la salud de la piel, el cabello y las uñas desde dentro. + leer más