Consejos para la lactancia materna en verano

En verano coinciden circunstancias como el calor, la humedad, el aumento de sudoración, los cambios horarios o los desplazamientos, que pueden complicar la lactancia materna, tanto para la madre como para su hijo. + leer más

Cómo mantener la lactancia con la vuelta a la rutina

Con la vuelta a las oficinas de manera presencial, muchas madres deben afrontar un cambio en su rutina de lactancia y adaptarse a las nuevas demandas laborales, mientras cuidan de sus bebés + leer más

4 ingredientes para poner a punto tu bienestar en invierno

Algunos ingredientes naturales como el calostro, el propóleo o los hongos reishi y shitake son grandes aliados de nuestro bienestar durante los meses de frío + leer más

Tolerancia cero: dar el pecho no es compatible con tomar alcohol

Este es uno de los temas centrales de la campaña que han puesto en marcha desde la Asociación Española de Matronas y desde Cerveceros de España para concienciar acerca de la importancia de no consumir bebidas alcohólicas durante el periodo de gestación y de lactancia. + leer más

¿Es bueno dar el pecho si soy vegana?

Durante años se ha venido creyendo que la leche materna de madres veganas era deficitaria en nutrientes y otros componentes. Vamos a desmontar algunos mitos sobre este tema. + leer más

Lactancia exclusiva: estos son los principales obstáculos 

El 48% de las mujeres se decanta por este tipo de alimentación para sus bebés, pero los expertos denuncian que faltan medidas de apoyo en las empresas para amamantar sin renunciar al trabajo + leer más