¿Es normal que un niño ronque?
Los niños también roncan. De hecho, un 7,4% de los niños ronca, según la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR). En los más pequeños de la casa, las causas pueden ser muy variadas. Normalmente, los ronquidos son algo de carácter inofensivo y pasajero; aunque dependiendo de la intensidad, pueden ser también un síntoma de un problema grave que consultar con el pediatra.
En la mayoría de los casos, los niños roncan porque están resfriados o sufren alguna alergia. Ácaros, pelaje de mascotas o polvo estimular en mayor o menor grado los músculos de la garganta o vías respiratorias, lo cual hace que durante la noche se obstruyan y cueste más respirar, generando ... + leer más
Artículos relacionados
¿El estrés y el ritmo de vida te impiden conciliar el sueño?
Según datos del estudio Cigna 360-Vitality, el 47% de los españoles tiene alteraciones del sueño como consecuencia del estrés. El ritmo de vida acelerado, la saturación de estímulos visuales y auditivos y la falta de espacios verdes son elementos que contribuyen a crear un entorno hostil para el descanso, aumentando los trastornos del sueño. + leer más
La guía definitiva para elegir el colchón perfecto
Elegir el colchón adecuado puede ser una tarea abrumadora, especialmente cuando se tiene en cuenta la gran cantidad de opciones disponibles en el mercado. + leer más
España es uno de los países más ruidosos del mundo, pero ¿cómo afecta el ruido a la salud?
El 28% de españoles está expuesto a niveles de ruido más alto de lo recomendado por la OMS + leer más
4 bebidas que te van a ayudar a conciliar el sueño
Hoy en día se vive intenso. En un mundo tan caótico y estresante, parece que tomarse un tiempo para una misma se ha vuelto como extraño y cada vez más difícil. Cumplir con objetivos, plazos, familia, amigos, y más trabajo etc…, a veces nos lleva sin querer a llevar una vida poco saludable, lo que nos conduce a patrones de sueño irregulares, problemas digestivos, estrés y ansiedad elevados y más. + leer más
Un 38% de usuarios ve afectada su rutina de sueño por los videojuegos
6 de cada 10 jugadores dedica más de 9 horas a la semana a esta forma de entretenimiento, según los datos publicados por la OCU en su encuesta. + leer más
7 ventajas de hacer deporte
La actividad deportiva más recomendable es la aeróbica: correr, nadar y andar en bicicleta, por ejemplo, realizada a una intensidad que el cuerpo tolere sin forzar demasiado. Este entrenamiento produce una serie de adaptaciones a nivel cardiovascular, respiratorio, muscular, metabólico, digestivo, etc. muy beneficiosas para el organismo. + leer más