Cómo aprender a comer de forma saludable sin fracasar
El entrenador online de nutrición y vida saludable, Juan Manuel Morales, publica su guía sobre falso mitos sobre la alimentación y buenas prácticas para vivir mejor: "Come de forma saludable sin morir en el intento", de la editorial Zasbook.
"Come de forma saludable sin morir en el intento" es un libro-guía que pretende enseñar la importancia de llevar una vida saludable. Para el autor, es posible, teniendo unas pocas cosas muy claras, y sabiendo que, con alimentos básicos que se pueden encontrar en cualquier mercado, es muy sencillo hacerlo. El ... + leer más
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