10 alimentos imprescindibles para la vuelta al cole

La vuelta al cole puede ser un momento verdaderamente estresante para muchas familias. Nuevos horarios de sueño y comidas, actividades extraescolares, vuelta al gimnasio… Y, para afrontarlo con garantías y no morir en el intento, la alimentación es básica. En esvivir.com compartimos 10 alimentos imprescindibles para cargarte de energía en la vuelta al cole. + leer más

Marta Pombo prueba Not Tipico, la burger de Nugu

Marta Pombo probó hace unas semanas la burger NOT TIPICO de NUGU Burger, la hamburguesa gourmet envuelta más rollera, y su marca Tipi Tent, una colaboración fuera de lo común que está dando mucho que hablar desde su lanzamiento. + leer más

Si le haces sitio en tu cocina... disfrutarás el doble

Las air fryers han venido para quedarse, ya que te permiten cocinar infinidad de recetas con unos resultados doraditos y crujientes, y de la forma más saludable. Ahora además, los modelos evolucionan y permiten cocinar en modo freidora de aire y también en modo grill y además obtener dos platos distintos al mismo tiempo, sin mezclar sabores.  Esta novedad  o novedades (porque son dos para elegir) vienen de la mano de Moulinex. + leer más

La dieta proteica, una aliada perfecta para ayudarte a perder peso  

La dieta proteica se ha convertido en una opción popular para aquellas mujeres que desean perder peso de manera efectiva y mantener una alimentación saludable. Esta dieta se basa en el consumo de alimentos ricos en proteínas, lo que puede ayudar a reducir la ingesta de calorías, aumentar la saciedad y ayudando a preservar la masa muscular. En nuestro post de hoy, te contamos todos los secretos de esta popular dieta. + leer más

7 recomendaciones nutricionales para mejorar tu estado de ánimo

La comida y las emociones presentan una combinación interesante. Mejorar el estado de ánimo redundará en la mejoría general del organismo porque el estrés y la ansiedad afectan a su funcionamiento. Conocer lo que sientes y buscar mecanismos para encontrarte mejor es fundamental para ello. No te sientas culpable por comer algo que consideras hipercalórico, ya que ese sentimiento de culpabilidad te hará entrar en un bucle del que resulta difícil escapar.  + leer más

Este es el mejor restaurante a domicilio de España

Durante los Just Eat Awards, celebrados hace unos días, Nugu Burger ha sido elegido como Mejor Restaurante de España y Mejor Restaurante de Madrid 2023. Unos reconocimientos que ponen en valor la calidad, el servicio y la originalidad de su propuesta gastronómica.   + leer más