Este otoño pon sobre la mesa estos alimentos para potenciar tu salud visual

"Llevar una dieta equilibrada es fundamental para cuidar nuestra salud visual" nos recuerda José Ramón García Baena, óptico-optometrista de General Optica. Repasamos con este experto los alimentos que más influyen en nuestra salud visual hoy en el punto de mira más que nunca por el uso de las pantallas. + leer más

Alimentos que ayudan a tener una buena salud visual

La alimentación es clave para el cuidado de nuestra salud visual, ya que los nutrientes que consumimos influyen directamente en el buen funcionamiento de nuestros ojos y pueden ayudar a prevenir o retrasar la aparición de distintas afecciones oculares. + leer más

Los problemas visuales: una de las principales causas del bajo rendimiento escolar

Con la llegada de septiembre, la mayoría de las familias retoman rutinas y sus hijos e hijas han vuelto a los centros escolares. Sin embargo, hay un aspecto que muchas veces pasa desapercibido en la llamada "vuelta al cole": la salud visual de los más pequeños. + leer más

Cómo evitar los dolores de cabeza por el uso excesivo de pantallas

Durante la última década, el tiempo diario frente a dispositivos electrónicos ha aumentado de forma significativa, con efectos directos sobre la salud visual, postural y neurológica + leer más

Cómo usar los colores en casa para activar o relajar tu energía 

En esvivir.com te invitamos a redescubrir tu casa con otra mirada. Porque el color no es solo una cuestión decorativa: es una herramienta que te ayuda a sentirte mejor y que está literalmente al alcance de tu vista.   + leer más

5 consejos para proteger tu mirada en verano

El verano es esa estación mágica que invita a disfrutar del aire libre, las vacaciones y los rayos del sol. Pero mientras nos enfocamos en proteger nuestra piel del daño solar, a menudo olvidamos que nuestros ojos también necesitan cuidados especiales. + leer más